Письмо читателя

Здравствуйте! У меня такая проблема: перестали радовать и полностью разладились семейные отношения (мы 20 лет в браке). После неудачных попыток разобраться с ситуацией (взаимные упрёки и скандалы из-за «ничего») я попытался найти другого человека. Более того ушёл к ней, но уже на утро понял, что тянет домой, к жене… вернувшись всё пошло как и было раньше.

Так повторялось 3 раза (интима с этой женщиной я позволить себе не смог), хотя по переписке мы это обсуждали…

Вопрос: почему так происходит и как с этим справится? Как перестать бежать от себя и семьи? (у нас общий бизнес и вполне успешный). Почему хочется быть в семье и для чего нужна другая женщина (так и тянет к ней..)? Спасибо!

В этой статье мы поговорим о том, почему после долгих лет брака одного из супругов начинает тянуть на сторону. И я отвечу на вопрос читателя Сергея Владимировича, который в своем письме описывает подобную ситуацию и спрашивает: а есть ли выход? Как возродить отношения?

Давайте сначала разберемся в причинах

1. Причины охлаждения в семейной жизни

А) Страсть остыла

Очень часто со временем пары начинают «комкать» интимные моменты своей жизни. Не уделяют время тому, чтобы просто побыть вдвоем. И даже не обязательно в постели. Вместе съездить куда-то, да просто вечером прогуляться — тоже интим.

В Индии существует хорошая традиция – каждый раз, когда супруги собираются заняться сексом – один из них перестилает постель, а другой украшает комнату цветами (таким образом, каждый подтверждает свою готовность к близости).

Что делать: Нужно проявить фантазию и ввести в обиход семейной жизни подобные традиции. Причем буквально включить их в расписание.

Например, один день в неделю Вы проводите вдвоем и не переклеиваете обои, а именно наслаждаетесь жизнью. Выберите любое занятие, которое доставляет удовольствие Вам обоим. А раз в квартал выбираетесь на неделю куда-то, хотя бы и на дачу. Раз в полгода планируете небольшой отпуск. Ну и так далее. Пусть один супруг отвечает за тактику (каждодневные радости), другой за стратегию (отпуск, разработку культурной программы и т. п.).

Среди моих клиентов есть пара кардинально разных людей. Муж предпочитает удовольствия земные, жена – духовные. Но и они смогли договориться.

Наш Канал в Телеграм Подпишись Будет Интересно

Каждую неделю они ездили на какую-нибудь экскурсию в интересные места (это любила жена). А у мужа был другой стимул: пока жена обозревала красоты местности – он оставил за собой право сидеть в кафе. У того и другого — стимул. Потому что если бы на экскурсию не поехали, то мужа бы в кафе жена не отпустила одного. Интересно, что со временем муж начал уже немного интересоваться экскурсиями, а жене понравились блюда в некоторых кафе и ресторанах.

Б) Недостаток спонтанности или стабильности

Как правило, один в семье непредсказуем и склонен к романтике, а другой планирует, поддерживает традиционный порядок. В зависимости от того, в чьих руках бразды правления – в семье не хватает спонтанности или стабильности. Если нет спонтанности – жизнь превращается в рутину, пересчитывание кастрюлек и обсуждение – права или не права мама одного из супругов.

Если не хватает стабильности – один, словно верный пес, сидит дома, а другой — неизвестно где, срывает все планы и занимается только работой и друзьями.

Что делать: Вы можете исправить ситуацию только со своей стороны. Поэтому если не хватает того, за что ответственны Вы, то пойдите на компромисс. Если не хватает противоположного — значит, супруг (-а) подмял (-а) Вас под себя и надо научиться отстаивать и свои права тоже.

Приведу пример из своей практики

Жена — довольно неуравновешенная личность, местами склонная к истерии. И муж, который больше всего на свете боится скандалов.

Муж на протяжении долгих лет совершенно не перечил жене. В результате в их жизни появился целый свод не устраивающих никого из членов семьи правил. Вот некоторые из них:

1) Мама жены в любое время могла вызвать для дачных работ 60-летнего зятя. И это при том, что он в своем возрасте работал шестидневную рабочую неделю.

2) Подруга жены – в целях экономии продуктов и потому что ей больше нечем заняться – каждое воскресенье (единственный день, когда муж и жена могли побыть вместе) «отсиживала» в гостях полный рабочий день.

3) Сына, который пошел по характеру в жену, принято было хвалить и поощрять абсолютно за все. А дочь, которая в папу, надо было «стимулировать» к развитию постоянной критикой.

4) И, вообще, было провозглашено, что род жены – стоящий и жизнеспособный, а мужа – непонятно какой.

В общем, жизнь этих двоих превратилась в такой ад, который и саму жену уже давно не устраивал. Только она не могла признать, что сама инициировала все эти правила.

После ряда консультаций муж, наконец, понял, что когда звонит мама – можно и не брать трубку, что сын его не полубог, и терпеть его капризы папа не обязан- а также то, что подруге можно отказать в гостеприимстве.

Все это он проделывал сначала робко. Но когда жена дала понять, что довольна тем, что он «превращается в мужика», то есть осмелел и перестал «поджимать хвост» при малейшей неурядице — герой нашего примера приободрился и задавал себе только один вопрос: «Зачем я раньше все это терпел…».

В) Отсутствие доверия в сексуальных отношениях. Очень часто супруги боятся поделиться своими фантазиями и скрытыми желаниями. И могут годами «терпеть» то, что им не нравится. В результате расстояние между ними с годами только увеличивается и превращается в «пропасть».

Что делать? Очень трудно начать делать первые шаги, если время упущено. Но действовать необходимо.

Начать можно с совместного просмотра полу-эротических фильмов. Обратить внимание, что «цепляет» мужа (жену). Для этого не обязательно задавать вопросы – на интересующих моментах у Вашей второй половинки участится дыхание и он (она) начнет так или иначе подавать признаки возбуждения. Возможно, Вам повезет, и он (она) заговорит на тему, что вроде как бы не против попробовать.

Лучше всего, заметив предпочтения более скованного супруга (-и) сделать вид, что хочется этого на самом деле Вам, сделать соответствующее признание и избавить таким образом вторую половинку от неловкости, которая всегда сопровождает истинное и давно скрываемое сексуальное желание.

В моей практике был пример, когда мужу хотелось попробовать связать жену и разыграть из себя могучего властелина-повелителя. Но он не знал, как об этом сказать. Когда жена прямо спрашивала его о том, что бы ему хотелось попробовать – он отшучивался и отнекивался.

И только когда она нашла у него пару кассет соответствующей тематики, которые, разумеется, «друг случайно принес», она поняла, о чем он мечтает. И сделала вид, что инициатива исходит от нее.

Предварительно она предусмотрительно устроила распитие легких алкогольных напитков, иначе муж, возможно, так бы и не смог расслабиться. Также она буквально «потребовала» посмотреть вместе кассеты, мотивируя тем, что ей это интересно именно сейчас.

2. Для чего мужчина ищет другую женщину

Мужчина ищет другую женщину по разным причинам. И далеко не самой распространенной является любовь или влюбленность по отношению к этой самой другой женщине.

Зачастую он находит ее просто по принципу «контраста». В другой женщине ярко выражено качество противоположное тому, что на данный момент больше всего раздражает в жене.

Приведу пример из практики. Жена мужчины – весьма приземленная, требует больше денег и чтоб «все как у людей». В какой-то момент мужчина решает уйти к более «духовной» женщине, которая ничего не требует, актрисе по профессии.

Но спустя время оказывается, что это он придумал ее образ. Это ему показалось, что она более духовная. Просто потому, что она не кричала на него и не ходила в старом халате. На самом деле, по прошествии времени, она начала требовать намного больше, чем жена. Только форма подачи была более артистичная. Мужчина пришел к выводу, что жена честнее и роднее. Хочет вернуться. Но жена уже обижена.

Что делать? Главное понять – чего Вы ищете? Если Любви – то почему не можете найти ее в жене. Может, просто не хочется затрачивать усилий. Но без усилий ничего стоящего Вы не получите. Так или иначе, женщина, с которой Вы прожили годы – Ваше отражение, отражение той работы, которую Вы проделали над этими отношениями. Если Вам не нравятся результаты – возможно, Вы давно пустили отношения на самотек.

Некоторые мужчины надеются, что они найдут Ту самую, всегда Желанную и Желающую, ничего не требующую. И главное – что рядом с ней он будет чувствовать себя идеальным.

Конечно, Вы можете найти такую женщину. Но захочет ли она жить с Вами? Полюбит ли она Вас? Наконец, хватит ли у Вас денег, чтобы ее содержать? Потенции, чтобы ее, Всегда Желающую, удовлетворять?

Или, может быть, получится как в анекдоте: «Я нашел идеальную женщину, только она тоже ищет идеального мужчину, а не меня».Не ищите легких путей и готовых вариантов. Попробуйте наладить те отношения, что уже есть. И если убедитесь, что это невозможно – что ж, по крайней мере, Вы будете знать, что сделали все, что могли. И сожалеть не о чем.

3. Как определить, можно ли возродить отношения

Отношения можно возродить, если у Вас есть чувства ко второй половинке. И если у нее есть чувства к Вам. Чувства могут проявляться в раздражении, недовольстве, ворчании, в чем угодно, кроме равнодушия.

Только не принимайте за равнодушие апатию второй половинки. В моей практике был случай: муж настолько разуверился в том, что жена когда-нибудь просто подойдет и приласкает его, ободрит, а не будет как обычно пилить, что со стороны казалось, что он уже ни на что не реагировал.

Наш Канал в Телеграм Подпишись Будет Интересно

Но когда жена присмотрелась к «мелочам», то заметила, что стоит ей хоть немного отнестись к нему как к мужчине, проявить чуть нежности – и лицо его расплывается, как у большого ребенка, в улыбке удовольствия, хотя он и пытается скрыть его ворчанием.

Заметила, с каким рвением он зарабатывает дополнительные деньги, чтобы у нее была та самая вазочка. Заметила, как он следит ночью, чтобы ее ноги были укрыты одеялом. И поняла, что это чувства. Хотя на словах муж утверждал, что с большим удовольствием уйдет по выходу на пенсию в дом старчества. Лишь бы жена от него «отстала»… Зрите в корень!

4. Шаги к себе

И все же начать возрождение семьи нужно с себя. Проанализируйте свою ситуацию с учетом всех предыдущих пунктов: не с точки зрения, что неправильно делает вторая половинка, а с точки зрения – что Вы можете здесь и сейчас начать менять. Ключевое слово — ВЫ!

Составьте подробный план. Поставьте сроки выполнения.

Абсолютно серьезно впишите эти шаги в свой ежедневник.

В данном случае Вы возрождаете первый круг – Любовь к себе. Без Любви к себе, то есть без осознания, чего Вы хотите, что Вам надо, чтобы стать счастливее – без этого никак нельзя приступить к кругу второму: Мужчина и женщина.

Вам может помочь такое простое упражнение из гештальт-терапии. Купите маленький фонтанчик. Купите маленького пупсика. Фонтанчик назовите «Любовь к себе», и пупсика — так, как Вас называли ласково в детстве (и как Вам нравилось больше всего). Пусть струи воды падают на пупсика. Таким образом, Вы все время будете помнить о необходимости купаться сначала в собственной любви. И буквально в ней будете купаться.

Самая большая ошибка супругов – если они предъявляют претензии только к партнеру и не замечают, что сами себя не любят. А по энергетике первый круг – Любовь к себе – единственно возможное начало для возрождения отношений. Нельзя начать сразу со второго – улучшения отношений в паре. И уж тем более нельзя начать с улучшения супруга.

Вспомните, что Вам доставляет радость в жизни, и делайте это! Вспомните, о чем Вы мечтали в детстве, но не реализовали. И тоже это делайте! Захотелось ночью прогуляться – идите и прогуляйтесь. Хотя бы на балконе. Не нужно становиться скучным, старым, всего боящимся и очень правильным.

Если вторая половинка тоже захочет присоединиться к Вашим затеям – добро пожаловать. Но не старайтесь понравиться. Просто делайте это для себя. Каждый день в ежедневнике пусть будет одно дело, которое предназначено для того, чтобы наслаждаться жизнью. И только для этого.

5. Шаги к возрождению семьи

Уже после того, как Вы почувствуете, что обретаете себя, появятся силы для того, чтобы лучше понять, что стоит за привычками второй половинки, которые стали раздражать.

А стоит за ними обычно страх. Страх, что ее (его) никто не любит. А все потому, что он (она) перестали любить себя сами.

Вы этот путь уже прошли, начали понемногу любить себя, за все хвалить. Так что сможете помочь обрести себя супруге. Поймете, где надо пойти на компромисс. Хотя, скорее всего, очень многое изменилось к лучшему уже на том этапе, когда Вы возрождали сам (-а) себя.

Дополнительно для читателя, приславшего письмо:

Сергей Владимирович, если Вас тянет к жене – значит, возрождение отношений возможно. Пройдя для себя этапы, предложенные мной в статье, Вы сможете это сделать.

Если у Вас есть бизнес, то Вы умеете планировать необходимые для его поддержания шаги. Умеете вычислять «проблемные зоны» и вовремя их устранять. Умеете вырабатывать критерии оценки того, в каком бизнес находится состоянии.

Просто возьмите и примените все это в поддержании такой намного большей ценности, как Ваша семья. На протяжении долгих лет вы и Ваша жена вкладывали «инвестиции»: время, силы, молодость. Теперь Ваше совместное дело – семья – на грани. Если Вы это чувствуете – значит, такие же ощущения у жены.

Пока все еще можно вернуть – возьмите штурвал Вашей семьи в свои мужские руки. Запланируйте необходимые «антикризисные мероприятии». Впишите все в свой ежедневник и выполняйте. Все получится.

Не вижу смысла вкладывать усилия в непроверенный «проект» — другую женщину, тем более, что тяга к жене сильнее. Но разобраться в том, почему Вас туда тянет – необходимо. Потому что это поможет Вам понять, чего на данный момент Вам не хватает в жизни. Какие ощущения Вы надеялись там получить? Как хотели бы себя почувствовать?

Вот на эти вопросы ответьте. Потому что искали Вы, наверняка, не любовь, а свое отражение, но более Вас устраивающее.

Найти отражение, которое тебя устраивает, но не менять себя – так бывает только в сказках. Проделайте работу над собой и над отношениями – и в глазах своей жены Вы отразитесь таким, каким себе нравитесь. И это будет не временная иллюзия, а устойчивый результат. Делайте все, что можно, а там будь что будет!

Наш Канал в Телеграм Подпишись Будет Интересно